Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Viele körperliche Beschwerden und Krankheiten können sich entwickeln, wenn in Deiner Nahrung die Nährstoffe fehlen, die gebraucht werden, um Dich gesund zu erhalten.

Du entscheidest was Du ißt oder nicht ißt.  Dein Organismus hat nur das, was Du isst!    

Änderst Du Dein Verhalten und Deine Essgewohnheiten, kann sich Dein Organismus regenerieren. Bist Du dazu bereit Dein Verhalten zu ändern...?

 

Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen!

Das solltest Du nicht vergessen: Essen und Trinken ist mehr als nur Versorgung mit Energie und Nährstoffen. Essen soll schmecken, soll Spaß machen. Essen sollte ein Genuß sein!

Für Dich ist es kein Genuß mehr. Die Unsicherheit darüber, was Du essen kannst und was Du nicht essen solltest, haben Dich schon jahrelang beschäftigt. Für Dich ist Essen eine "Gefahr" und trotzdem hast Du großen Hunger! Der Hunger kommt als eine Körperfunktion. Dein Körper ist nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt und deshalb fehlen die in Deinem Körper. Folglich hast du Hunger und Heißhunger. Das natürliche Essverhalten hast Du verloren.

Nimmst Du alles zu Dir, was Dein Körper braucht, ist der Hunger gegessen und Du wirst wieder Freundschaft schließen mit dem Essen und mit Deinem Körper.

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel, und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“  Hippokrates

Du möchtest abnehmen. Dein Gewicht ist eine Folge von Vorgängen in Deinem Körper und somit ein äußeres Zeichen dafür, dass in Deinem Organismus einiges schief läuft. Dein Betriebssystem ist gestört!

Oft wird nur von Kalorien gesprochen, von Einfachzucker und von tierischen Fetten, von denen man natürlich nicht zuviel essen sollte. Auch von Sport, um Kalorien zu verbrennen. Alles richtig, aber.....

Was ist aber mit den ganzen Stoffen, die in Deiner Nahrung fehlen und somit Deinem Organismus fehlen? Wie soll Dein Organismus ohne diese lebenswichtigen Stoffe effektiv arbeiten und Dich gesund erhalten?

Du brauchst Eiweiße, Kohlenhydrate, Mineralstoffe, Spurenelemente, Ballaststoffe, ungesättigte Fettsäuren, Vitamine, Sekundäre Pflanzenstoffe und vieles mehr. Es gibt Stoffe, die von Deinem Körper gespeichert werden und diejenigen, die jeden Tag neu zugeführt werden müssen. Dein Körper macht daraus wiederum andere Stoffe, die er braucht. Die Grundlage muß stimmen, dann stimmt auch Deine Körperfunktion!

Dein Körper würde ja.............aber ohne die notwendigen Stoffe kann er gar nicht arbeiten!

In Deinem Körper ist ständig viel los. Unter anderem arbeiten endrokrine Drüsen daran, Dich gesund zu erhalten. Ständig wird überprüft, welche und wieviele Hormone Deine Drüsen produzieren müssen, damit es Dir richtig gut geht. Es ist doch eigentlich logisch, dass diese Drüsen auch bestimmte Substanzen in der Nahrung finden müssen, oder?

Was soll Dein Körper denn machen, wenn ihm die Bausteine für den Aufbau, alle Abläufe und auch für Deine Hormone fehlen?

Hier findest Du Dein Hormonsystem. -Link-

Es sollte Dir einleuchten: Dieses System braucht mehr als Energydrinks, Weißbrot und Chips!

Als Beispiel nehme ich hier Deine Schilddrüse und aus dem Symptomen einer Unterversorgung an Schilddrüsenhormonen (Schilddrüsenunterfunktion) nehme ich Gewichtszunahme. -Link-

Ausgehend von einer funktionierenden Schilddrüse braucht sie bestimmte Stoffe, um die optimale Menge an Schilddrüsenhormonen zu produzieren. Wo findet sie diese Stoffe? In Deiner Nahrung; vorausgesetzt Du ernährst Dich vollwertig.

Wenn Du Dich nicht vollwertig ernährst, kann Deine Schilddrüse ihre Arbeit nicht tun und sie kann auch selber krank werden. Es gibt verschiedenste Schilddrüsenerkrankungen, die vorrangig dazu führen, dass Dein Körper nicht ausreichen mit Hormonen versorgt wird. Die Folge siehst Du an Deiner Verfassung!

Das war nur zur Schilddrüse und trifft auf alle anderen Körperfunktionen gleichermaßen zu.

Weil Du Deinen Organismus nicht richtig versorgst, oder sogar Schadstoffen aussetzt.

Bist Du krank profitiert die Pharmaindustrie. Bleibst Du gesund profitierst DU!

 

 

 



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